Historie masáže

Masáž je stará jako lidstvo samo a první dochované zmínky pochází již z pravěku, stejně tak jí přikládají patřičný význam i některé primitivní národy, od kterých o ní pochazejí další informace v podobě vyprávění středověkých mořeplavců. Masáž jako taková, se vyskytuje v mírných obměnách po celém světě, ať již v Tichomoří, v pověstných rituálních masážích za pomocí lávových kamenů, stejně tak jako v mírných modifikacích v daleké Číně, pokračujíc indickou ajurvédskou Dáhá Snéhan, přes vyhlášené thajské masáže, konče u amerických indiánů, arabů a starých řeků, kteří ji dali jméno „massó“, což znamená mačkati, hnísti.

Masáž se po tisíciletí vyvýjela, přesto jsou její základní principy stále stejné, jakož i to, jak na nás pusobí...

• Relaxuje tělo i duši
• Uvolňuje a regeneruje
• Mírní nebo odstraní bolest
• Urychluje hojení poranění na těle
• Prokrvuje tělo a masírované svalstvo
• Příznivě působí na krevní a mízní oběh
• Odstraňuje únavu, stres, napětí ve svalech
• Pomáhá odstranit z těla toxiny, kyselinu mléčnou
• Zrychluje metabolismus a tím pomáhá při hubnutí

Před a po masáži

Před masáží je vhodné dvě hodiny nejíst, prohřát masírované části těla suchým teplem, můžete využít naší infrasauny. Také se vyvarujte požití alkoholických nápojů a sdělte nám, pokud máte nějaké zdravotní potíže. Masáž není vhodná při vysoké horečce, nebo pokud jste utrpěli vážná poranění. V případě jakýkoliv pochybností se poraďte se svým lékařem. Po masáži je třeba pít dostatek nealkoholických nápojů, například ovocných šťáv a džusů, čajů, nepříliš perlivých minerálních vod, aby docházelo k vyplavování toxinů z těla a tím k vyčištění organismu. Nedovolit, aby došlo k prochlazení uvolněných svalů. Při prochlazení se svaly stáhnou a vznikají svalové spazmy a účinek masáží  je tímto výrazně snížen. Relaxovat a nedělat nic fyzicky náročného. :)

Vaše spokojenost je pro nás vždy na prvním místě.